Žitarice za doručak čine više štete nego koristi
Težina tijekom dana Konzumiranje žitarica može dovesti do pada energije i usporavanja razmišljanja tijekom dana..
Category: Kronični umor / Dnevna energija
Važan razlog za pijenje mlijeka noću
Pijenje mlijeka i sira prije spavanja dovodi do mirnijeg noćnog sna. Razlog tome su određeni.