Zdravlje nije hir, to je način života.

Suho voće za vašu ljepotu

Suhe marelice. Bogate su kalijem i antioksidansima. Suhe marelice uklanjaju kolesterol iz tijela i korisne su za osobe s bolesnom štitnjačom i dijabetesom.

Ananas. Suhi komadići ananasa (kandirani) vrlo su ukusni i zdravi: spašavaju od oteklina, dodaju snagu i pomažu u uklanjanju lošeg raspoloženja.

Banane. Izvor kalija, potrebnog za srce, jetru, mozak, kosti, zube i prije svega – mišiće. Banana sadrži protein triptofan, koji se pretvara u serotonin, što zauzvrat poboljšava raspoloženje, pomaže u opuštanju i osjećaju sreće.

Grožđice. Prevencija parodontne bolesti, a korisne su i kod velikih mentalnih opterećenja.

Hurme. Sposobne su prevladati prehladu i visoke temperature, a osigurat će i ljepotu noktiju i kose.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *