Suho voće za vašu ljepotu
Suhe marelice. Bogate su kalijem i antioksidansima. Suhe marelice uklanjaju kolesterol iz tijela i korisne.
Žitarice za doručak čine više štete nego koristi
Težina tijekom dana Konzumiranje žitarica može dovesti do pada energije i usporavanja razmišljanja tijekom dana..
Važan razlog za pijenje mlijeka noću
Pijenje mlijeka i sira prije spavanja dovodi do mirnijeg noćnog sna. Razlog tome su određeni.